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【図書】 女性のからだちょっとした不調をなくす本

対馬ルリ子 ／著   -- ぴあ -- ２０１９．２ -- １９ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル 女性のからだちょっとした不調をなくす本
著者名等 対馬ルリ子 ／著  
出版 ぴあ ２０１９．２
大きさ等 １９ｃｍ １９１ｐ
分類 495
件名 婦人衛生
注記 索引あり
著者紹介 医療法人社団ウィミンズ・ウェルネス理事長。対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。産婦人科医師、医学博士。専門は周産期学、ウィメンズヘルス。２００２年に対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座を開院。２００３年にＮＰＯ法人「女性医療ネットワーク」を設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ちょっとした不調は、いままでおろそかにしてきたからだの内側をじっくり見つめなおすチャンス。女性ホルモンの変化や、プレ更年期・更年期についてひも解き、これまでとは何かが違ってきている自分のからだとしっかり向き合う方法を指南する。
要旨 ストレッチ・食事術・ホルモンバランスの改善ｅｔｃ．お悩み解決の一冊！
目次 第１章　女性のからだで何が起きているの？；第２章　不調のタイプで自分の弱みがわかる？；第３章　女性ホルモンってなに？；第４章　ちょっとしたからだの不調、どう治す？；第５章　ちょっとした心の不調、どう治す？；第６章　ちょっとした見た目の不調、どう治す？；第７章　女性ホルモンの治療ってどんなもの？；第８章　なりたい自分をイメージして内面から輝こう！
ISBN(13)、ISBN 978-4-8356-3908-6　　 4-8356-3908-1
書誌番号 1113665306

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
磯子 公開 495 一般書 貸出中 - 2064268824 iLisvirtual
緑 公開 495 一般書 貸出中 - 2064589116 iLisvirtual
都筑 公開 495 一般書 貸出中 - 2064589124 iLisvirtual

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