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【図書】 化粧いらずの美肌になれる３つのビューティケア

知的生きかた文庫 -- わたしの時間シリーズ
菅原由香子 ／著   -- 三笠書房 -- ２０１９．３ -- １５ｃｍ -- ２１３ｐ

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タイトル 化粧いらずの美肌になれる３つのビューティケア
シリーズ名 知的生きかた文庫 わたしの時間シリーズ
著者名等 菅原由香子 ／著  
出版 三笠書房 ２０１９．３
大きさ等 １５ｃｍ ２１３ｐ
分類 595.5
件名 美容術
注記 「肌のきれいな人がやっていること、いないこと」（あさ出版　２０１４年刊）の改題、加筆・改筆・再編集
注記 文献あり
要旨 お金も手間も時間もかからない！自然にお肌がキレイになっていく美肌メソッド。１．肌に負担をかけないクレンジングと洗顔。２．美肌を生み出す腸内環境。３．食品および化粧品の添加物を避ける。たったこれだけで、毎日鏡を見るのが楽しくなる！
目次 １　肌のきれいな人がやっているスキンケア（美肌はクレンジングから始まる；クレンジング剤は食器用洗剤と同じ！？　ほか）；２　キラキラ輝く美肌は食べ物でつくられる（肌にとって大事な２つのこと；美のカギ、酵素をたっぷりとる方法　ほか）；３　美肌のためにいいこと、悪いこと（お肌が喜ぶスキンケア、していますか？；化粧品には有害物質がいっぱい　ほか）；４　“ケーススタディ”肌荒れ克服への道（化粧品が肌に合わなかったＡ子さん（３４歳　銀行員）；顔のかゆみがひどかったＢ子さん（３８歳　ピアノの先生）　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8379-8583-9　　 4-8379-8583-1
書誌番号 1113666088
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113666088

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緑 公開 文庫本 595 一般書 貸出中 - 2066492993 iLisvirtual

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