資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 ４０代以上の女性がやってはいけないこと

体内時計を味方につけて健康になる --
大塚邦明 ／著   -- 春秋社 -- ２０１９．２ -- １９ｃｍ -- ２２８ｐ

資料詳細

タイトル ４０代以上の女性がやってはいけないこと
副書名 体内時計を味方につけて健康になる
著者名等 大塚邦明 ／著  
出版 春秋社 ２０１９．２
大きさ等 １９ｃｍ ２２８ｐ
分類 495
件名 婦人衛生 , バイオリズム
著者紹介 １９４８年、愛媛県生まれ。医学博士。循環器内科学・時間医学・老年医学・高所医学・宇宙医学が専門。東京女子医科大学特定関連診療所戸塚ロイヤルクリニック所長。九州大学医学部卒業。２０１３年、東京女子医科大学名誉教授。時間医学老年総合内科（寄附臨床研究部門）を主催。著書に、『高血圧はリズミカルに治そう』などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 知恵さえあれば怖いものなし。不眠、高血圧、不妊、肥満、不安とストレス。人生とからだの変化に振り回されやすい“曲がり角世代”に、時間医学の専門医が、目から鱗のアドバイス。
要旨 知恵さえあれば怖いものなし。不眠、高血圧、不妊、肥満、不安とストレス。人生とからだの変化に振り回されやすい“曲がり角世代”に、時間医学の専門医が、目から鱗のアドバイス。
目次 第１章　体内時計の不思議（一日は二四時間、人は二五時間；人類が手に入れたこころの時計　ほか）；第２章　女性はなぜ不調に陥りやすいのか（「疾病」と「病い」は同じではない；ホルモンのなせるわざ　ほか）；第３章　体内時計と体調―なぜその不具合は改善しないのか（不眠はなぜ怖いのか；私たちはなぜ眠るのか　ほか）；第４章　健康と幸福のためにやってはいけないこと（朝にやってはいけないこと；仕事中にやってはいけないこと　ほか）；第５章　四〇歳をすぎたらやってはいけないこと（四〇代でやってはいけないこと；五〇代でやってはいけないこと　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-393-71411-9　　 4-393-71411-3
書誌番号 1113666708
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113666708

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 4 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 Map 495 一般書 利用可 - 2064653540 iLisvirtual
南 公開 Map 495 一般書 利用可 - 2065320412 iLisvirtual
山内 公開 Map 495 一般書 利用可 - 2065321958 iLisvirtual
戸塚 公開 495 一般書 貸出中 - 2065320323 iLisvirtual

ページの先頭へ