資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 ウルトラマラソン必勝バイブル

正しい知識と攻略法で完走できる！ -- コツがわかる本 --
砂田貴裕 ／監修   -- メイツ出版 -- ２０１９．３ -- ２１ｃｍ -- １２８ｐ

資料詳細

タイトル ウルトラマラソン必勝バイブル
副書名 正しい知識と攻略法で完走できる！
シリーズ名 コツがわかる本
著者名等 砂田貴裕 ／監修  
出版 メイツ出版 ２０１９．３
大きさ等 ２１ｃｍ １２８ｐ
分類 782.3
件名 マラソン競走
注記 奥付のタイトル（誤植）：ウルトラマソン必勝バイブル
著者紹介 １９７３年生まれ。太成高等学校卒業後、大阪ガスに入社。１９９８年６月、サロマ湖１００キロウルトラマラソンで、６時間１３分３３秒と当時の世界最高記録で優勝。２０１８年６月にその記録が破られるまで、２０年間にわたり１００ｋｍウルトラマラソンの世界記録保持者になる。現在は競技の一線を離れ、後進の指導にあたっている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ウルトラマラソンに挑戦するランナーが「完走する」「好タイムを出す」ためのノウハウをアドバイス。レベルに合った目標設定からトレーニング、レースの攻略ポイントまで具体的に解説する。
要旨 世界で活躍するランナーが教える、「ウルトラならでは」の正しいノウハウ！レベルに合った目標設定からトレーニング、レース攻略のポイントまで。
目次 １　ウルトラマラソンの心構え；２　ウルトラマラソンの準備；３　効率の良い走りを身につける；４　ウルトラマラソンのトレーニング計画；５　レースの走り方を身につける；６　ウルトラマラソンのコンディショニング
ISBN(13)、ISBN 978-4-7804-2131-6　　 4-7804-2131-4
書誌番号 1113667765

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 6 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 Map 782 一般書 利用可 - 2064787449 iLisvirtual
神奈川 公開 Map 782 一般書 利用可 - 2064414987 iLisvirtual
中 公開 Map 782 一般書 利用可 - 2064554010 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 Map 782 一般書 利用可 - 2064787520 iLisvirtual
磯子 公開 Map 782 一般書 利用可 - 2064496754 iLisvirtual
緑 公開 782 一般書 貸出中 - 2064787511 iLisvirtual

ページの先頭へ