効果が実証された「100か0」ではないアプローチ --
ウィリアム・R・ミラー /著, リカルド・F・ミューノス /著, 齋藤利和 /監訳, 小松知己 /訳, 大石雅之 /訳, 大石裕代 /訳, 長縄拓哉 /訳, 長縄瑛子 /訳, 斉藤里菜 /訳, 根本健二 /訳   -- 金剛出版 -- 2019.3 -- 26cm -- 267p

資料詳細

タイトル あなたの飲酒をコントロールする
副書名 効果が実証された「100か0」ではないアプローチ
著者名等 ウィリアム・R・ミラー /著, リカルド・F・ミューノス /著, 齋藤利和 /監訳, 小松知己 /訳, 大石雅之 /訳, 大石裕代 /訳, 長縄拓哉 /訳, 長縄瑛子 /訳, 斉藤里菜 /訳, 根本健二 /訳  
出版 金剛出版 2019.3
大きさ等 26cm 267p
分類 493.156
件名 アルコール中毒 , 飲酒
注記 原タイトル:Controlling Your Drinking 原著第2版の翻訳
著者紹介 【ウィリアム・R・ミラー】ニューメキシコ大学の著名な心理学および精神医学の名誉教授。援助の新しい地平を開いた『動機づけ面接』を含む、400編以上の学術論文と40冊以上の著書を刊行している。行動変容の心理学に根源的な関心を持っており、特にアルコールや薬物の問題をもつ人々のために、より効果的な治療を開発して検証することに精力を注いできた。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 ミシガン・アルコール症スクリーニングテストとアルコール依存スケールの得点が、減酒の実行可能性を予測。「減酒プログラム」参加者の追跡調査から導かれたエビデンスに基づいた、飲酒と向き合う自己コントロールの手法を紹介する。
要旨 ミシガン・アルコール症スクリーニングテストとアルコール依存スケールの得点が、減酒の実行可能性を予測。「減酒プログラム」参加者の8年に及ぶ追跡調査から導かれたエビデンス。それに基づいた飲酒と向き合う自己コントロールの手法。断酒したい人への丁寧な具体策を網羅した「減酒・断酒を実行するためのガイド」。お酒とのつきあい方・別れ方がわかる決定版。
目次 1 序論(飲酒について考えよう;変わらなければならない理由 ほか);2 あなたが飲む時に(さあ、始めよう;飲酒記録をつける ほか);3 あなたが飲む前に(飲酒の引き金を見つける;飲む場所 ほか);4 飲む代わりに(リラックスすること;心の声 ほか);5 うまくいっていますか?(減酒がうまくいかない時に;支援の資源)
ISBN(13)、ISBN 978-4-7724-1684-9   4-7724-1684-6
書誌番号 1113671504

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 4階自然科学 493.15 一般書 貸出中 - 2064401567 iLisvirtual
港北 公開 493.1 一般書 貸出中 - 2064954272 iLisvirtual
山内 公開 493.1 一般書 予約受取待 - 2064490438 iLisvirtual