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【図書】 図解あがらずに、自信をもって話せるようになる本

１日５分 --
鳥谷朝代 ／著   -- 日東書院本社 -- ２０１９．３ -- １９ｃｍ -- １５９ｐ

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タイトル 図解あがらずに、自信をもって話せるようになる本
副書名 １日５分
著者名等 鳥谷朝代 ／著  
出版 日東書院本社 ２０１９．３
大きさ等 １９ｃｍ １５９ｐ
分類 809.2
件名 話術
著者紹介 【鳥谷朝代】一般社団法人あがり症克服協会理事長。株式会社スピーチ塾代表取締役。全国初の元あがり症によるあがり症のための協会「一般社団法人あがり症克服協会」を非営利団体として発足、理事長に就任。「人前で『あがらない人』と『あがる人』の習慣」（明日香出版社）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「姿勢・表情」「ストレッチ」「呼吸」「発声」「話し方」など、８つのポイントを気をつけることで、楽しく話せるようになる。７万３０００人超が受講しているあがり症克服のスーパーレッスンをイラスト図解で完全公開する。
要旨 ８つのポイントを気をつけることで、楽しく話せるようになる。７万３０００人超が受講しているあがり症克服のスーパーレッスンをイラスト図解で完全公開。
目次 プロローグ　大事な場面であがってしまう人が多いのはなぜ？（人前であがってしまうのはなぜ？；「あがる」とはどんな状態をいうのか　ほか）；１　本書を使用したあがり症克服への取り組み方（あがり症をどのように克服していくか；あがり症のタイプをチェック！　ほか）；２　１日５分！人前であがらないためのトレーニング法（姿勢・表情；ストレッチ　ほか）；３　トレーニングを最大限に生かすための方法（事前準備；本番当日）；エピローグ（終わったあとの振り返り方；今後の取り組み方）
ISBN(13)、ISBN 978-4-528-02222-5　　 4-528-02222-2
書誌番号 1113674651
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113674651

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中 公開 Map 809 一般書 利用可 - 2064442530 iLisvirtual

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