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【図書】 「感情の老化」を防ぐ本

和田秀樹 ／著   -- 朝日新聞出版 -- ２０１９．３ -- １８ｃｍ -- １９０ｐ

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タイトル 「感情の老化」を防ぐ本
著者名等 和田秀樹 ／著  
出版 朝日新聞出版 ２０１９．３
大きさ等 １８ｃｍ １９０ｐ
分類 493.758
件名 老人精神医学 , 感情
著者紹介 １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学心理学科教授。川崎幸病院精神科顧問。和田秀樹こころと体のクリニック院長。『感情的にならない本』（新講社ワイド新書）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人の老化は、感情から始まる。何をするのも面倒くさい、面白いことがない、いつもイライラ…。こうした「感情の老化」は、「前頭葉の萎縮」と「性ホルモンの減少」が原因。「心の若さ」を保つ考え方、生活習慣をわかりやすく解説する。
要旨 イライラ、何も面白くない、面倒くさい…人間は感情から老化する。「感情年齢」から若返る脳の萎縮とホルモン減少に対処する生活習慣。「感情老化」度テスト付き！
目次 第１章　感情年齢って何？（若者とシニアでは感情にどんな違いがあるのか；「思秋期」をどう生きるか　ほか）；第２章　感情の老化とホルモンの関係（老化と性ホルモンの減少；おばさん男とおじさん女　ほか）；第３章　脳に楽をさせない生活（頭も感情も使わないと急に老化する；失敗することを恐れずに進もう　ほか）；第４章　１００年人生を楽しく生きるために（１００年人生は、決して特別なものではない；アンチエイジング＝美容ではない　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-02-331771-0　　 4-02-331771-3
書誌番号 1113676061

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 Map 493.7 一般書 利用可 - 2064646993 iLisvirtual
港南 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2064474947 iLisvirtual
山内 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2064856246 iLisvirtual

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