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【図書】 おとなのごはんと一緒に作れる子どものお弁当

阪下千恵 ／著   -- 日東書院本社 -- ２０１９．５ -- ２６ｃｍ -- １４３ｐ

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タイトル おとなのごはんと一緒に作れる子どものお弁当
著者名等 阪下千恵 ／著  
出版 日東書院本社 ２０１９．５
大きさ等 ２６ｃｍ １４３ｐ
分類 596.4
件名 弁当
注記 索引あり
著者紹介 料理研究家・栄養士。大手外食企業、食品宅配会社を経て独立。現在、ＮＨＫ『あさイチ』などのメディア出演をはじめ、書籍、雑誌、企業販促用のレシピ開発、食育講演会講師など多岐にわたり活躍中。著書に『料理のきほんＬｅｓｓｏｎ』（新星出版社）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 子どものお弁当と大人のご飯を一緒に作る際、食材を分けるのは手間がかかるもの。そこで、材料の分量をひとめでわかるように写真つきで解説。栄養価も考えた美味しいレシピ３０６品。
要旨 小さな子どもでも食べやすい「寄り添いポイント」ではじめてのママでも作りやすい！副菜＆常備菜も充実！おとな用の味つけ＆ボリュームアップの１品も掲載♪お肉やお魚が主役のお弁当は、使う食材の量がひとめでわかる写真付き！
目次 １　見た目のボリュームも食べごたえも満点！肉が主役のお弁当（鶏もも肉；鶏むね肉　ほか）；２　子どもの好きな味つけにして食べやすく！魚介が主役のお弁当（甘塩鮭；かじき　ほか）；３　あると便利！作りおきメニューも多数！食材別！副菜＆常備菜カタログ（青菜（ほうれん草・小松菜・チンゲン菜・春菊・水菜）；さやいんげん・モロッコいんげん・きぬさや・スナップエンドウ・そら豆　ほか）；４　寝坊したときもこれなら大丈夫！ごはん・パン・めんが主役のお弁当（オムライス弁当；焼き豚の卵チャーハン弁当　ほか）；５　特別にがんばらなくてもＯＫ！盛り上がる！行楽＆イベント弁当（にぎやか運動会弁当；遠足＆ピクニック弁当　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-528-02242-3　　 4-528-02242-7
書誌番号 1113689952

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神奈川 公開 596.4 一般書 貸出中 - 2064715154 iLisvirtual
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都筑 公開 596.4 一般書 貸出中 - 2065068535 iLisvirtual
栄 公開 Map 子育て 596.4 一般書 利用可 - 2064857382 iLisvirtual

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