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【図書】 「痛み」も「コリ」も首次第

ストレートネック自律神経失調症に悩むあなたに！ --
島崎広彦 ／著   -- 清流出版 -- ２０１９．５ -- ２１ｃｍ -- １３５ｐ

資料詳細

タイトル 「痛み」も「コリ」も首次第
副書名 ストレートネック自律神経失調症に悩むあなたに！
著者名等 島崎広彦 ／著  
出版 清流出版 ２０１９．５
大きさ等 ２１ｃｍ １３５ｐ
分類 494.7
件名 カイロプラクティック
著者紹介 １９６８年、東京都青梅市生まれ。上部頸椎カイロプラクター・オフィス・シマザキ院長。１９９５年にオフィス・シマザキを開院。著書に『首を整えると脳が体を治しだす』（アチーブメント出版）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 なぜ、首が重要なのか、その曲りやゆがみを正すことでどういう効果が得られるのかを解説し、自分で首をケアする簡単な方法を豊富なイラストとともにわかりやすく伝授。さらに、普段から首や背骨をケアする意義や方法まで幅広くアドバイスする。
要旨 クチコミで全国各地から予約殺到の島崎院長が、一生曲がらない背骨のつくり方を教えます。
目次 １　あなたの首は大丈夫？（不調の原因となる、神経伝達妨害を取り除く；体調不良の元となるもの　ほか）；２　ストレートネックを改善して、自律神経を整える（首を痛めたためにあらわれた不快な症状；小学校二年生で、ひどい肩コリと頭痛が続くその原因　ほか）；３　自然治癒力を高める「首ストレッチ＆筋トレ」（肩コリ、背中のコリを改善するストレッチ；ストレートネックを改善するストレッチ　ほか）；４　首をゆがませない「生活習慣」（首をケアして「一生曲がらない背骨」をつくる；適度な運動―ウォーキングについて　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86029-485-4　　 4-86029-485-8
書誌番号 1113690799
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113690799

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山内 公開 Map 494 一般書 利用可 - 2065300560 iLisvirtual
都筑 公開 494.7 一般書 貸出中 - 2065138444 iLisvirtual

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