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【図書】 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。

汐街コナ ／著, 大石雅之 ／監修   -- サンマーク出版 -- ２０１９．５ -- ２１ｃｍ -- １８８ｐ

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タイトル ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。
著者名等 汐街コナ ／著, 大石雅之 ／監修  
出版 サンマーク出版 ２０１９．５
大きさ等 ２１ｃｍ １８８ｐ
分類 493.743
件名 依存
著者紹介 【汐街コナ】イラストレーター／漫画家。著書『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由（ワケ）』（あさ出版）が１２万部のベストセラーに。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ネット、アルコール、買い物、甘い物、恋愛、ブラック企業…。様々な依存症から抜け出した人たちと依存症専門医に話を聞き、「やめたいのに、やめられない」自分を変える方法をわかりやすくマンガ化。脱・プチ依存コミックエッセイ。
要旨 脱・プチ依存！人生が驚くほどスッキリする実用コミックエッセイ全１７話！
目次 第１章　ネットしすぎ・ゲームしすぎをやめる（ネット・ＳＮＳの「無限ループ」から抜け出せない理由；「自分を不幸にしているネット」から離れて仕事を充実させられた理由　ほか）；第２章　飲みすぎ・食べすぎをやめる（毎晩飲まずにはいられなかった私が「飲みすぎ」をやめられた理由；お酒におぼれた私が「大切なものを取り戻せた」理由　ほか）；第３章　買いすぎ・賭けすぎをやめる（「２トンのゴミに家賃！？」買い物依存を抜け出せた理由；買い物依存で「借金５００万」あった私が貯金できた理由　ほか）；第４章　ブラック企業・ムダな恋愛・毒親をやめる（「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由；「セフレ５人」ダメンズ好きな私が結婚できた理由　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7631-3758-6　　 4-7631-3758-1
書誌番号 1113691282

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
戸塚 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2064687509 iLisvirtual

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