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【図書】 プレ更年期１年生

その不調、すべて女性ホルモンの減少が原因かも！ --
対馬ルリ子 ／監修   -- つちや書店 -- ２０１９．６ -- ２１ｃｍ -- １４３ｐ

資料詳細

タイトル プレ更年期１年生
副書名 その不調、すべて女性ホルモンの減少が原因かも！
著者名等 対馬ルリ子 ／監修  
出版 つちや書店 ２０１９．６
大きさ等 ２１ｃｍ １４３ｐ
分類 495.13
件名 更年期 , 性ホルモン
注記 文献あり
著者紹介 医療法人社団　ウィミンズ・ウェルネス。女性ライフクリニック銀座・新宿理事長。産婦人科医師、医学博士。１９８４年弘前大学医学部卒業、東京大学医学部産婦人科、都立墨東病院周産期センター医長を経て２００２年にウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 足腰の冷え、めまい、イライラ…。更年期症状に似た心身の不調・違和感を覚え始めた女性に贈る女性ホルモンの取扱説明書。不調の原因と対処法を分かりやすく解説。食事・漢方・アロマテラピーのほか、婦人科の検診方法までを取り上げる。
要旨 今、対処すれば症状が変化します！食事・漢方・アロマテラピーのほか婦人科の検診方法までやさしく解説。
目次 １　更年期ってなに？（あの不調やこの不調…女性ホルモンが減っているせい！？；更年期と女性ホルモンの密接な関係　ほか）；２　プレ更年期が始まった？（何かの不調がでてきたら…女性ホルモンをチェックしよう！；不調を感じたら婦人科を受診　ほか）；３　更年期を迎える前に始めたいセルフケア（あの不調やこの不調…放っておかずにセルフケア；生活習慣でホルモン減少をストップ　ほか）；４　更年期治療最前線（プレ更年期からのつらい症状…どうやって治療するの！？；通院して更年期を乗り切る　ほか）；５　つらい更年期症状はこうして対処！（プレ更年期のつらい症状…早めの対処で未来が変わる！？；汗が止まらない！　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8069-1671-0　　 4-8069-1671-4
書誌番号 1113694625
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113694625

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