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【図書】 超常識！サッカーフィジカルトレーニング

身体が変わるとプレーが変わる -- パーフェクトレッスンブック --
三栖英揮 ／監修, 永井将史 ／監修   -- 実業之日本社 -- ２０１９．７ -- ２１ｃｍ -- ２１５ｐ

資料詳細

タイトル 超常識！サッカーフィジカルトレーニング
副書名 身体が変わるとプレーが変わる
シリーズ名 パーフェクトレッスンブック
著者名等 三栖英揮 ／監修, 永井将史 ／監修  
出版 実業之日本社 ２０１９．７
大きさ等 ２１ｃｍ ２１５ｐ
分類 783.47
件名 サッカー
著者紹介 【三栖英揮】１９７８年生まれ。Ｄｒ．ＡＲＭＳ　ｗｉｔｈ箕山クリニック所属。株式会社Ｍ’ｓ　ＡＴ　ｐｒｏｊｅｃｔ代表取締役。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーなど。現在、鹿児島ユナイテッドＦＣ（Ｊ２）コンディショニングコーチなどを務める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 國學院久我山高校サッカー部のフィジカルトレーニングを具体的に、総合的に解説するサッカートレーニング本。トレーニングの運用についての記述も充実させ、総合的なトレーニングの指導をしっかりと理解することができる。
要旨 國學院久我山高校サッカー部が導入しているメニューを全紹介！
目次 １　ストレッチ編；２　アクティブストレッチ編；３　ムーブメントトレーニング編；４　コアスタビリティトレーニング編；５　ストレングストレーニング編；６　パワースピードトレーニング編
ISBN(13)、ISBN 978-4-408-33868-2　　 4-408-33868-0
書誌番号 1113702445
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113702445

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 Map 783.4 一般書 利用可 - 2064866519 iLisvirtual
港北 公開 783.4 一般書 貸出中 - 2064903058 iLisvirtual

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