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【図書】 「幸せにやせたい人」の心の教科書

摂食障害の専門医が教える「やせたがり」ほどやせられない心理 --
水島広子 ／著   -- さくら舎 -- ２０１９．７ -- １９ｃｍ -- １９０ｐ

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タイトル 「幸せにやせたい人」の心の教科書
副書名 摂食障害の専門医が教える「やせたがり」ほどやせられない心理
著者名等 水島広子 ／著  
出版 さくら舎 ２０１９．７
大きさ等 １９ｃｍ １９０ｐ
分類 493.743
件名 依存 , 痩身法
注記 「ダイエット依存症」（講談社　２０１１年刊）の改題、大幅に新編集
著者紹介 精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表。２０００年６月～２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ数々の法案の修正に力を尽くし実現させた。著書にはベストセラー『女子の人間関係』（サンクチュアリ出版）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 摂食障害の専門医から、本当の自信を取り戻し、自分の好きな身体に変わる方法！
目次 第１章　「ダイエット」に傷ついてきたあなたへ；第２章　あなたを苦しめる「やせたがり」の声；第３章　いちばんの近道は「ありのままの自分」を受け入れること；第４章　どうして「他人の評価」に振り回されてしまうのか？；第５章　プチ・トラウマは対人関係で癒やせる；第６章　本当に成功するダイエットとは？；第７章　もっと「やせたがり」から自由になるために；第８章　「幸せにやせる」ための８つのマインド
ISBN(13)、ISBN 978-4-86581-208-4　　 4-86581-208-3
書誌番号 1113705204

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山内 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2065093661 iLisvirtual

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