資料詳細

【図書】 片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった！？

モノに振り回される自分がラクになるヒント --
五十嵐透子／著 -- 青春出版社 -- ２０１９．８ -- ２０ｃｍ -- １８８ｐ

タイトル	片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった！？
副書名	モノに振り回される自分がラクになるヒント
著者名等	五十嵐透子／著
出版	青春出版社２０１９．８
大きさ等	２０ｃｍ１８８ｐ
分類	493.743
件名	強迫性障害
注記	文献あり
著者紹介	上越教育大学大学院心理臨床コース教授。専門は臨床心理学。臨床心理学の分野でためこみ症の研究に携わり、『片付けられない自分が気になるあなたへ』（金剛出版）などの翻訳も手がける。著書に『リラクセーション法の理論と実際』（医歯薬出版）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介	「捨てられない」理由は性格ではなく脳にある。２０１９年ＷＨＯの診断基準に加わった「ためこみ症」と、それ以外のためこみ行動について詳しく解説。モノとの向き合い方を変え、こころをラクにするヒントを示す。
ISBN(13)、ISBN	978-4-413-23125-1　　 4-413-23125-2
書誌番号	1113708779

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