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【図書】 基礎から学ぶ！メンタルトレーニング

令和版 --
高妻容一 ／著   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０１９．８ -- ２１ｃｍ -- １６４，３３ｐ

資料詳細

タイトル 基礎から学ぶ！メンタルトレーニング
版情報 令和版
著者名等 高妻容一 ／著  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０１９．８
大きさ等 ２１ｃｍ １６４，３３ｐ
分類 780.7
件名 メンタルトレーニング
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 １９５５年生まれ、宮崎県出身。福岡大学体育学部体育学科卒。中京大学大学院修士課程体育学科研究科修了後、フロリダ州立大学へ留学（スポーツ心理学）。東海大学体育学部教授。著書に『いますぐ使えるメンタルトレーニング：選手用』（ベースボール・マガジン社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ２００９年刊『基礎から学ぶ！メンタルトレーニング』の内容に、スポーツ科学理論の進歩に応じた内容改訂を加えるとともに、全ページをリデザイン、カラー化。スポーツ心理学に基づいたメンタルトレーニングに関する知識を基礎から学ぶことができる。
目次 第１章　基礎編　メンタルトレーニングの基礎知識（メンタルトレーニングってなに？；１日２４時間がトレーニングタイム　ほか）；第２章　解説編　メンタルトレーニングの流れと基本用語（自己分析；メンタルトレーニングを行う理由の理解　ほか）；第３章　実践編　メンタルトレーニングの方法（自己分析；メンタルトレーニングを行う理由の理解　ほか）；第４章　応用編　年代別で気をつけたいこと（中学生のメンタルトレーニング；高校生のメンタルトレーニング　ほか）；第５章　応用編　保護者と指導者のメンタルトレーニング（保護者（親）のメンタルトレーニング；指導者のメンタルトレーニング　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-11219-0　　 4-583-11219-X
書誌番号 1113713173

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