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【図書】 完璧を求める心理

自分や相手がラクになる対処法 --
櫻井茂男 ／著   -- 金子書房 -- ２０１９．８ -- １９ｃｍ -- １９０ｐ

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タイトル 完璧を求める心理
副書名 自分や相手がラクになる対処法
著者名等 櫻井茂男 ／著  
出版 金子書房 ２０１９．８
大きさ等 １９ｃｍ １９０ｐ
分類 141.93
件名 適性
注記 文献あり
著者紹介 １９５６年長野県生まれ。筑波大学大学院心理学研究科（博士課程）心理学専攻修了。筑波大学名誉教授。教育学博士。学校心理士。著書に『学習意欲の心理学－自ら学ぶ子どもを育てる』（誠信書房）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 自分に厳しくて目標がいつも高すぎる。人に対して常に高い成果を求めてしまう。周囲が失敗を許さないだろうと重圧に思う…。そんな完璧主義に困っている自分や他者との上手なつきあい方と、学習や仕事に好成績をもたらす方策を提案する。
要旨 “周囲が失敗を許さないだろうと重圧に思う”“人に対して常に高い成果を求めてしまう”“自分に厳しくて目標がいつも高すぎる”完璧主義に困っている自分や他者との上手なつきあい方と、学習や仕事に好成績をもたらす方策を提案！
目次 第１部　理論編（完璧主義とは何か；完璧主義になりやすい人・なりにくい人；完璧主義と心とからだの健康）；第２部　実践編（完璧主義傾向を測ってみる；完璧主義の自分とうまくつきあう方法；完璧主義の他者とうまくつきあう方法）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7608-2427-4　　 4-7608-2427-8
書誌番号 1113713879

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ５階人文科学 141.9 一般書 貸出中 - 2065062529 iLisvirtual

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