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【図書】 誰でもできる！アサーティブ・トレーニングガイドブック

みんなが笑顔になるために --
海原純子 ／著   -- 金剛出版 -- ２０１９．８ -- １９ｃｍ -- １３９ｐ

資料詳細

タイトル 誰でもできる！アサーティブ・トレーニングガイドブック
副書名 みんなが笑顔になるために
著者名等 海原純子 ／著  
出版 金剛出版 ２０１９．８
大きさ等 １９ｃｍ １３９ｐ
分類 361.454
件名 パーソナル・コミュニケーション
著者紹介 東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。心療内科医。昭和女子大学特命教授。日本医科大学特任教授。著書に『こころの格差社会』（角川書店）ほか。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 アサーティブとは、相手も自分も「ＯＫ」というゴールを目指すコミュニケーションである。日常会話の中で「仕方なく…」と妥協した返事になることはないだろうか？自分が思っていることを言わずに溜めたままにしていると、本当の感情がわからなくなってしまったり、溜めていることのストレスによって身体のさまざまな部分に不調が現れたりする。そうなる前に、本書を使いアサーティブについて学んでみよう！
目次 第１章　アサーティブとは；第２章　危険な会話スタイルを検証する；第３章　アサーティブになるための手順；第４章　アサーティブでいるためのボディワーク；第５章　ジェンダー的な困難からのアサーティブな脱却法；第６章　アメリカでのアサーション；第７章　アサーティブに必要な統計学的視点；第８章　アサーティブを活用してみる
ISBN(13)、ISBN 978-4-7724-1714-3　　 4-7724-1714-1
書誌番号 1113714024
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113714024

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金沢 公開 Map 361.4 一般書 利用可 - 2068963721 iLisvirtual
緑 公開 361.4 一般書 貸出中 - 2065249556 iLisvirtual
栄 公開 361.4 一般書 貸出中 - 2065064424 iLisvirtual

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