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【図書】 ５つのチカラで強くなる野球のメザトレ！

仁志敏久 ／監修   -- 高橋書店 -- ２０１９．８ -- ２１ｃｍ -- １８９ｐ

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タイトル ５つのチカラで強くなる野球のメザトレ！
著者名等 仁志敏久 ／監修  
出版 高橋書店 ２０１９．８
大きさ等 ２１ｃｍ １８９ｐ
分類 783.7
件名 野球
著者紹介 １９７１年生まれ。茨城県出身。常総学院高校、早稲田大学、日本生命を経て、読売ジャイアンツへ入団。その後、横浜ベイスターズ、アメリカ独立リーグ　ランカスター・バーンストーマーズに移籍。２０１０年に引退。おもな著書に『仁志敏久の超守備論』（ベースボール・マガジン社）ほか。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 メザトレとは、守備力・攻撃力・身体能力・戦術力・成長力の５つの力を目覚めさせるトレーニングのこと。「野球」では、長くプロ野球で活躍した仁志敏久が、野球のテクニックやトレーニング、戦術などを詳細に解説する。
要旨 超一流の指導者による守備力、攻撃力、身体能力、戦術力、成長力が目覚める最新トレーニング。
目次 １　迅速果敢に動ける守備力を開花させるディフェトレ！（守備とはなにかをいま一度考えよう１　守備がうまいというのはアウトにできるということ；守備とはなにかをいま一度考えよう２　守備練習ではうまくならない？できない理由を探れ！　ほか）；２　快速強打の攻撃力を磨くオフェトレ！（攻撃とはなにかをいま一度考えよう１　打てる・走れるは得点につながるかが大事；攻撃とはなにかをいま一度考えよう２　打撃理論は多様かつ変化するが、強く叩く意識こそが普遍　ほか）；３　質実剛健な身体能力を手に入れるフィジトレ！（トレーニングの意味を知る１　できない理由のほとんどはフィジカル；トレーニングの意味を知る２　トレーニングの適齢とケガを防ぐ観点　ほか）；４　戦術力を身につけ知勇兼備の選手になるタクトレ！（勝利をつかむ！戦術を学ぶ１　知って、考えないと対応できない野球の戦術；勝利をつかむ！戦術を学ぶ２　合理的に考えていけば答えはわかってくる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-471-14311-4　　 4-471-14311-5
書誌番号 1113717789
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113717789

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神奈川 公開 Map 783.7 一般書 利用可 - 2065137227 iLisvirtual

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