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【図書】 医者が考案した最強の朝ごはん

小林弘幸 ／著   -- 家の光協会 -- ２０１９．９ -- ２１ｃｍ -- ８７ｐ

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タイトル 医者が考案した最強の朝ごはん
著者名等 小林弘幸 ／著  
出版 家の光協会 ２０１９．９
大きさ等 ２１ｃｍ ８７ｐ
分類 498.583
件名 健康法（食生活） , 酢 , オリーブ油 , 料理
注記 索引あり
著者紹介 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。順天堂大学に日本で初めて便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”。『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』（サンマーク文庫）などベストセラー多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 目玉焼きやサラダ、納豆などいつもの朝食にかけるだけで、健康効果の高い食事にパワーアップ。朝ごはんを最強にする「おはようソース」の作り方とその効能を紹介。また、健康効果をさらに高める食事のとり方、食べる時間、量、順番を詳しく解説する。
ISBN(13)、ISBN 978-4-259-56626-5　　 4-259-56626-1
書誌番号 1113722018

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
緑 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2073008398 iLisvirtual
山内 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2065592200 iLisvirtual

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