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【図書】 緊張ゼロで話せるＩＯＳメソッド

現役アナウンサーが教える --
高畑百合子 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２０１９．１０ -- １９ｃｍ -- ２２９ｐ

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タイトル 緊張ゼロで話せるＩＯＳメソッド
副書名 現役アナウンサーが教える
著者名等 高畑百合子 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２０１９．１０
大きさ等 １９ｃｍ ２２９ｐ
分類 809.2
件名 話術 , 緊張
著者紹介 １９８０年８月１９日、東京都生まれ。明治大学法学部卒業。２００３年、アナウンサーとしてＴＢＳに入社。主な担当番組に『Ｊ－ＳＰＯＲＴＳ』ほか。現在は、生放送の大型報道情報番組『報道１９３０』（ＢＳ‐ＴＢＳ）を担当。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ＴＢＳ現役アナウンサーが、生放送での緊張状態をいかに克服し、本番に強い自分をつくっていったのかを、ＩＯＳメソッドとして紹介。みのもんたさんに徹底的に教えられた話し方の基本や、緊張をとく呼吸法、全身パッディングなど、役立つ情報が満載。
要旨 自分を知るために使っている「心ノート」。２色のサインペンを右手に持って原稿整理。本番前に行う「全身パッティング」！緊張がやわらぎ、筋肉や脳がシャキッ！インプットＩ、アウトプットＯ、ストレッチＳの流れで、人前で話すドキドキがなくなる！
目次 第１章　アナウンサーでも緊張します；第２章　緊張をとくメソッド；第３章　情報を仕入れるインプット―準備ができれば緊張しない；第４章　アウトプットできるように整理―アウトプットがイメージできれば緊張しない；第５章　緊張をとくストレッチ―心を落ち着かせるルーティン；第６章　本番で緊張がゼロになる！；第７章　本番終了後のクールダウンとリセット
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-84357-5　　 4-569-84357-3
書誌番号 1113724269
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113724269

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