フェニックスシリーズ --
ジェームズ・クリアー /著, 牛原眞弓 /訳   -- パンローリング -- 2019.11 -- 19cm -- 323p

資料詳細

タイトル ジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習慣
シリーズ名 フェニックスシリーズ
著者名等 ジェームズ・クリアー /著, 牛原眞弓 /訳  
出版 パンローリング 2019.11
大きさ等 19cm 323p
分類 159
件名 人生訓
注記 原タイトル:ATOMIC HABITS
著者紹介 【ジェームズ・クリアー】「習慣」「意思決定」「継続的改善」を専門とし、書籍の執筆だけでなく、講演も多数おこなっている。その著作はニューヨーク・タイムズ紙、タイム誌、アントレプレナー誌に掲載され、テレビ番組『CBSディスモーニング』でも紹介された。現在、妻とともにオハイオ州コロンバスに在住している。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
要旨 良い習慣を身につけるのに唯一の正しい方法などないが、本書では著者の最善の方法を紹介する。つまり、どこから始めても、また、変えたいものがなんであろうと効果のある方法である。ここで取りあげる戦略は、目標が健康、お金、生産性、人間関係、もしくはその全部でも、段階的な方法を求めている人なら、誰にでも合うはずだ。人間の行動に関するかぎり、本書はあなたのよきガイドとなるだろう。
目次 基本 なぜ小さな変化が大きな違いをもたらすのか;第1の法則 はっきりさせる;第2の法則 魅力的にする;第3の法則 易しくする;第4の法則 満足できるものにする;さらなる戦略 改善するだけでなく、本物になるには;付録
ISBN(13)、ISBN 978-4-7759-4215-4   4-7759-4215-8
書誌番号 1113732971
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113732971

所蔵

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中央 5階人文科学 159 一般書 貸出中 - 2071813676 iLisvirtual
鶴見 公開 159 一般書 貸出中 - 2070413550 iLisvirtual
公開 159 一般書 貸出中 - 2073507556 iLisvirtual
港北 公開 159 一般書 貸出中 - 2072842718 iLisvirtual
公開 159 一般書 予約受取待 - 2076778305 iLisvirtual