資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 ひざ痛をリセットするマッケンジーメソッド

世界４０カ国が認めた！ --
ロビン・マッケンジー ／著, グラント・ワトソン ／著, ロバート・リンジー ／著, 岩貞吉寛 ／訳   -- 徳間書店 -- ２０１９．１０ -- １９ｃｍ -- １５９ｐ

資料詳細

タイトル ひざ痛をリセットするマッケンジーメソッド
副書名 世界４０カ国が認めた！
著者名等 ロビン・マッケンジー ／著, グラント・ワトソン ／著, ロバート・リンジー ／著, 岩貞吉寛 ／訳  
出版 徳間書店 ２０１９．１０
大きさ等 １９ｃｍ １５９ｐ
分類 494.77
件名 膝－疾患 , 体操
注記 原タイトル：ＴＲＥＡＴ　ＹＯＵＲ　ＯＷＮ　ＫＮＥＥ
著者紹介 【ロビン・マッケンジー】１９３１年、ニュージーランド生まれ。オタゴ大学理学療法学科を卒業後、１９５３年に理学療法クリニックを開業。１９６０年頃から腰痛、頚痛、ひざ痛などに対する自己管理法であるマッケンジーメソッドを開発。１９８２年、非営利団体「国際マッケンジー協会」が設立され、初代会長に就任。１９８３年、国際腰痛学会の正会員に認められる。１９９０年には大英帝国勲章を、２０００年にはニュージーランド功労賞を授与された。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ひざが元気になる１冊。ひざ痛への「誤解」をときながら、改善するための「エクササイズ」、ひざ痛にならないための「姿勢」と再発を防止する「生活習慣の工夫」を解説。痛みが改善するだけでなく、再発を繰り返さない状態を実現できる。
要旨 自宅でできる、シンプル、安全―正しい運動と姿勢でひざが元気になる！
目次 １　ひざ痛は自分で治せる！；２　ひざについての基礎知識；３　ひざの痛みの原因；４　マッケンジーメソッドについて；５　エクササイズをやってみよう！；６　傷めた直後の対策・再発の予防
ISBN(13)、ISBN 978-4-19-864953-1　　 4-19-864953-7
書誌番号 1113734863
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113734863

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
金沢 公開 Map 494 一般書 利用可 - 2065436640 iLisvirtual

ページの先頭へ