冨山真由 /監修   -- ナツメ社 -- 2020.1 -- 19cm -- 207p

資料詳細

タイトル 定時で帰る女性の仕事ルールと時間術
著者名等 冨山真由 /監修  
出版 ナツメ社 2020.1
大きさ等 19cm 207p
分類 336
件名 会社実務 , 能率
著者紹介 行動習慣コンサルタント(R)・行動定着コーチ(R)。大学卒業後、医療機関を経て、応用行動分析の行動科学と行動心理学の理論を習得。現在は人材育成のコンサルティング会社で企業向けの研修を担当。一児の母でもあり育児に奮闘中。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 毎日やることがいっぱいで忙しい入社5~6年目の女性に向けて、行動科学の考え方に基づいて、効率よく働く仕事術と時間の使い方を解説する。ワークライフバランスが実現する働き方で、時間も気持ちもラクになる1冊。
要旨 必要なのは、やる気や根性ではなく、自分を気持ちよく動かす行動科学テクニック。
目次 PROLOGUE 女性の悩みを解決してくれる行動科学とは?;1 定時に帰るための毎日の仕事ルール7;2 今日からできる整理整頓で仕事の効率アップ;3 思い込みを「手放す」と、仕事が回りだす;4 後輩や上司とうまくつき合って、時間も気持ちもラクにする;5 モチベーションをアップさせるテクニック;6 行動科学を活用し、暮らしも効率アップ
ISBN(13)、ISBN 978-4-8163-6755-7   4-8163-6755-1
書誌番号 1113746875

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
公開 Map 336 一般書 利用可 - 2065638919 iLisvirtual
公開 336 一般書 貸出中 - 2065773964 iLisvirtual