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【図書】 「感謝」と「利他」の心が人生を幸せにする

石原結實 ／著   -- ビジネス社 -- ２０２０．２ -- １９ｃｍ -- １９８ｐ

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タイトル 「感謝」と「利他」の心が人生を幸せにする
著者名等 石原結實 ／著  
出版 ビジネス社 ２０２０．２
大きさ等 １９ｃｍ １９８ｐ
分類 159
件名 人生訓 , 健康法
注記 欧文タイトル：ＡＰＰＲＥＣＩＡＴＩＯＮ　＆　ＡＬＴＲＵＩＳＭ　Ｍａｋｅ　Ｙｏｕｒ　Ｌｉｆｅ　Ｈａｐｐｙ
要旨 他人に感謝し、親切にすると、快楽ホルモンが分泌される―。周りから尊敬され、人望の厚い方々は、いくつになっても若々しく、発想も柔軟。なにより、利他の精神に富む好人物が多い。これは快楽ホルモンの作用で、脳が活性化し、心身ともに若返るという幸せの好循環が起きているのである。最新医学の研究を踏まえ、名医がその仕組みを解説。
目次 第１章　「利他」が人生を幸福にする医学的根拠；第２章　「利他」と「感謝」は日常の行いから；第３章　小生の尊敬する「利他」の人々
ISBN(13)、ISBN 978-4-8284-2157-5　　 4-8284-2157-2
書誌番号 1113755291
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113755291

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瀬谷 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2065867080 iLisvirtual

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