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【図書】 高齢になっても脳を健康に保つ特効薬

かや書房ワイド新書 --
和田秀樹 ／著   -- かや書房 -- ２０２０．２ -- １８ｃｍ -- １７４ｐ

資料詳細

タイトル 高齢になっても脳を健康に保つ特効薬
シリーズ名 かや書房ワイド新書
著者名等 和田秀樹 ／著  
出版 かや書房 ２０２０．２
大きさ等 １８ｃｍ １７４ｐ
分類 498.39
件名 健脳法
著者紹介 １９８５年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科、老人科、精神内科にて研修。現在、国際医療福祉大学心理学科教授。川崎幸病院精神科顧問。一橋大学経済学部非常勤講師。和田秀樹こころと体のクリニック院長。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人生でも映画でも終わり良ければすべて良し。幸せな老後のためには前頭葉を鍛える必要がある。そのためにはどんな本を読めばいいのか？何をすれば脳の若さを保つのに最適なのか？そんな内容をさまざまな例を用いて説明する。
要旨 ５０代、６０代で、脳が開花する人と退化する人。いったいどこが違うのか？
目次 第１章　５０歳で脳が開花する人と退化する人；第２章　脳は足腰よりも先に退化する；第３章　脳を鍛えるために最も有効なのは文章を書くこと；第４章　文章を書き、うまくなると人生が変わる；第５章　脳を鍛える文章を書くためのヒント；第６章　脳も体も健康で長生きをするために
ISBN(13)、ISBN 978-4-906124-91-6　　 4-906124-91-7
書誌番号 1113755548
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113755548

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