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【図書】 新テーピングの基本

ＰＥＡＫＳ　ＢＯＯＫＳ -- ＯＵＴＤＯＯＲ　ＰＯＣＫＥＴ　ＭＡＮＵＡＬ
芥田晃志／著, 山本晃市／編, 千葉弓子／編 -- エイ出版社 -- ２０２０．２ -- １９ｃｍ -- １２７ｐ

タイトル	新テーピングの基本
シリーズ名	ＰＥＡＫＳ　ＢＯＯＫＳＯＵＴＤＯＯＲ　ＰＯＣＫＥＴ　ＭＡＮＵＡＬ
著者名等	芥田晃志／著, 山本晃市／編, 千葉弓子／編
出版	エイ出版社２０２０．２
大きさ等	１９ｃｍ１２７ｐ
分類	780.19
件名	テーピング
注記	索引あり
内容紹介	スポーツはもちろん、肩こりや寝違いなどの日常生活にも活用できる「テーピング」の基本を、体の部位別に解説。アウトドアフィールドで活躍するアスリートたちの実践的な活用法も紹介する。
要旨	１・２・３ステップ！これだけで効果抜群。ケガを予防し、パフォーマンスを上げる！ヒザ、足首などの下半身はもちろん肩やヒジ、手首までサポート。
目次	１　実践編・上半身（ヒジ内側；ヒジ外側　ほか）；２　実践編・下半身（股関節（側面）；股関節（前面）　ほか）；３　実践編・応用テクニック（ヒザ内側（鵞足炎）の強化；ヒザ外側（腸脛靱帯）　ほか）；４　アスリートが語る実践テーピング（野口啓代；山本健一　ほか）
ISBN(13)、ISBN	978-4-7779-5869-6　　 4-7779-5869-8
書誌番号	1113756340
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113756340

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