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【図書】 実力発揮メソッド

パフォーマンスの心理学 -- 講談社選書メチエ --
外山美樹 ／著   -- 講談社 -- ２０２０．２ -- １９ｃｍ -- １７２ｐ

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タイトル 実力発揮メソッド
副書名 パフォーマンスの心理学
シリーズ名 講談社選書メチエ
著者名等 外山美樹 ／著  
出版 講談社 ２０２０．２
大きさ等 １９ｃｍ １７２ｐ
分類 140.18
件名 行動心理学
著者紹介 １９７３年宮崎県生まれ。筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。博士（心理学）。筑波大学人間系准教授。専攻は教育心理学。著書に『行動を起こし、持続する力－モチベーションの心理学』（新曜社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 あがりに圧しつぶされ、ライバルとの差に打ちのめされ。あなたのパフォーマンスを邪魔するのは何か？漠然と能力向上を夢見る前に、まず持てるポテンシャルを最大限に発揮するには…。自己啓発書とは一線を画す、最新の心理学からのメッセージ。
要旨 あがりに圧しつぶされ、ライバルとの差に打ちのめされ。あなたのパフォーマンスを、邪魔するのは何か？漠然と能力向上を夢見る前に、まず持てるポテンシャルを最大限に発揮するには―人の能力は、もともとほとんど使われてはいない。本来持てる力を解き放ち、限界に挑む方法を説く。自己啓発書とは一線を画す、最新の心理学からのメッセージ。
目次 第１章　目標を設定する；第２章　目標を実行する；第３章　フィードバックしてみる；第４章　「有能感」をはぐくむ；第５章　人と比べてみる；第６章　あがりに対処する；第７章　己を知る
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-518695-4　　 4-06-518695-1
書誌番号 1113760621
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113760621

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