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【図書】 週末は、Ｎｉｋｓｅｎ。

“何もしない時間”が、人生に幸せを呼び込む --
山本直子 ／著   -- 大和出版 -- ２０２０．２ -- １９ｃｍ -- １８９ｐ

資料詳細

タイトル 週末は、Ｎｉｋｓｅｎ。
副書名 “何もしない時間”が、人生に幸せを呼び込む
著者名等 山本直子 ／著  
出版 大和出版 ２０２０．２
大きさ等 １９ｃｍ １８９ｐ
分類 590.4
件名 生活－オランダ , 人生訓
著者紹介 フリーランスライター。慶応義塾大学文学部卒。和光経済研究所で証券アナリストなどを経て、２００４年よりオランダ在住。オランダの生活・教育・イノベーションを雑誌やネットで紹介するほか、プラパント州政府のアドバイザーを務める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「土日は携帯を見ない」「他人と比べない時間を作る」「気張らないパーティをする」…。世界幸福度５位、「ワーク・ライフ・バランス」世界１位のオランダに学ぶ、新しい休み方の知恵。「何もしない」Ｎｉｋｓｅｎを紹介する。
要旨 なぜオランダ人は、“忙しくても、いつもハッピー”で、“リラックスしていて、満足している”毎日を送っているのか？その秘密は、“Ｎｉｋｓｅｎ”にある。「ワーク・ライフ・バランス」で世界１位・世界幸福度５位（２０１９年）のオランダに学ぶ、新しい生き方。
目次 第１章　「何もしない」は人生に必要―ニクセンは幸せをもたらす（自分を解放していますか？；時間を自由にコントロールする　ほか）；第２章　他人と比べない時間を作る―自分軸があれば、もう消耗しない（「スマホを手放せない！」がストレスになる；他人の人生はキラキラして見えるもの　ほか）；第３章　こうして、ゆったり過ごす―息抜き上手なオランダ人の日常（なるべく歩くようにする；自転車で移動する　ほか）；第４章　バカンスで空っぽになる―心の底からリフレッシュする（バカンス中はメールも見ない；旅は、ノープランがいい　ほか）；第５章　頑張りすぎない人間関係―手間とコストと見栄は禁物（フラットな人付き合い；見栄を張らない持ち寄りパーティ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8047-0579-8　　 4-8047-0579-1
書誌番号 1113760797
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113760797

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中央 １階ポピュラー 590.4 一般書 貸出中 - 2067376377 iLisvirtual
磯子 公開 590 一般書 貸出中 - 2066171496 iLisvirtual
金沢 公開 Map 590 一般書 利用可 - 2067529289 iLisvirtual
都筑 公開 Map 590 一般書 利用可 - 2065900737 iLisvirtual

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