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【図書】 冷凍できるお弁当ミールプレップ

牛尾理恵 ／著   -- 朝日新聞出版 -- ２０２０．３ -- ２３ｃｍ -- １４３ｐ

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タイトル 冷凍できるお弁当ミールプレップ
著者名等 牛尾理恵 ／著  
出版 朝日新聞出版 ２０２０．３
大きさ等 ２３ｃｍ １４３ｐ
分類 596.4
件名 弁当
注記 索引あり
著者紹介 料理研究家。栄養士。東京農業大学短期大学部を卒業後、栄養士として病院の食事指導に携わる。料理の制作会社に勤務後、独立。『ラクうま！健康！大豆缶レシピ』（河出書房新社）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 忙しいときでも冷凍室に常備しておけば安心。一気に作れて簡単だから、節約もらくらく。諦めていた健康管理もこれなら継続できる。エネルギーと栄養バランスを管理できる作りおきの冷凍弁当、ミールプレップレシピを紹介する。
ISBN(13)、ISBN 978-4-02-333317-8　　 4-02-333317-4
書誌番号 1113766970
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113766970

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都筑 公開 Map 596.4 一般書 利用可 - 2070623261 iLisvirtual
泉 公開 Map 596.4 一般書 利用可 - 2066047078 iLisvirtual

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