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【図書】 １週間に１つずつ。わたしと家族の幸せ時間をつくる５２の習慣

ブレット・ブルーメンソール ／著, ダニエル・シェイ・タン ／著, 手嶋由美子 ／訳, ディスカヴァー編集部 ／訳   -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- ２０２０．３ -- ２１ｃｍ -- ２４６ｐ

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タイトル １週間に１つずつ。わたしと家族の幸せ時間をつくる５２の習慣
著者名等 ブレット・ブルーメンソール ／著, ダニエル・シェイ・タン ／著, 手嶋由美子 ／訳, ディスカヴァー編集部 ／訳  
出版 ディスカヴァー・トゥエンティワン ２０２０．３
大きさ等 ２１ｃｍ ２４６ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 原タイトル：５２　ＳＭＡＬＬ　ＣＨＡＮＧＥＳ　ＦＯＲ　ＴＨＥ　ＦＡＭＩＬＹ
要旨 “きれいな水をたっぷり飲む”“迷ったらオーガニックを選ぶ”“優しさを広める”“ふれて癒す”“自分を愛する”―できることから１つずつ。わたしと家族のすこやかで、心地よい暮らし。
目次 １　豊かな心をはぐくむ（ユーモアを愛する；感謝の気持ちを伝える　ほか）；２　冴えた頭脳を手に入れる（読書を楽しむ；ものを減らし、整える　ほか）；３　すこやかな体をつくりあげる（深くぐっすり眠る；きれいな水をたっぷり飲む　ほか）；４　あたたかな絆に癒される（よき友になる；ふれて癒す　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7993-2592-6　　 4-7993-2592-2
書誌番号 1113771123
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113771123

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
泉 公開 159 一般書 貸出中 - 2067204223 iLisvirtual

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