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【図書】 ムダに悩まない理想の自分になれる超客観力

ＤａｉＧｏ ／著   -- ｒｅｐｉｃｂｏｏｋ -- ２０２０．４ -- １９ｃｍ -- ２３９ｐ

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タイトル ムダに悩まない理想の自分になれる超客観力
著者名等 ＤａｉＧｏ ／著  
出版 ｒｅｐｉｃｂｏｏｋ ２０２０．４
大きさ等 １９ｃｍ ２３９ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 文献あり
著者紹介 慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして数百のＴＶ番組に出演。『知識を操る超読書術』（かんき出版）ほか著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 現代社会では、職場や学校、対人関係や恋愛など、ストレスや悩みは年齢を問わず人生の大きな負担として襲い掛かってくる。自分を見つめることで、理想の自分、本質の自分を見極め、憂鬱な毎日を克服するためのテクニックを多数紹介する。
要旨 ミドルエイジ・クライシスなどの問題が叫ばれる現代社会では、職場や学校、対人関係や恋愛など、ストレスや悩みは年齢を問わず人生の大きな負担として襲いかかってきます。本書には、自分と向き合うことで、自分の本質を見極め、理想の自分になるためのテクニックが多数紹介されています。
目次 ０１　客観性に関する３つの思い込み；０２　自分を知る６つの質問と価値観リスト；０３　「自分はどんな人間か？」を掘り下げまくる「内観」の技術；０４　自己省察スキルを高めるトラッキングテクニック；０５　客観力の最大の敵「反すう思考」に立ち向かう方法；０６　Ｇｏｏｇｌｅが最重要視！最強の判断力を手に入れる方法“知的謙遜”；０７　知的謙遜が身につく１０のエクササイズ；０８　他者の知的謙遜を育てるための「ソクラテス式問答」
ISBN(13)、ISBN 978-4-908154-23-2　　 4-908154-23-6
書誌番号 1113773897
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113773897

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中央 ５階人文科学 159 一般書 貸出中 - 2068924483 iLisvirtual
南 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2066336541 iLisvirtual
緑 公開 159 一般書 貸出中 - 2070568589 iLisvirtual
都筑 公開 159 一般書 貸出中 - 2070392200 iLisvirtual

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