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【図書】 あごの痛みが消える！

筋膜スマートリリース --
原節宏 ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２０．４ -- ２１ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル あごの痛みが消える！
副書名 筋膜スマートリリース
著者名等 原節宏 ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０２０．４
大きさ等 ２１ｃｍ ９５ｐ
分類 497.3
件名 顔面痛 , 筋膜リリース
注記 文献あり
著者紹介 歯科医師・歯学博士（甲種）・日本補綴歯科学会指導医・日本口腔顔面痛学会指導医・日本口腔リハビリテーション学会指導医ほか。慶應義塾高等学校、日本歯科大学を経て北欧デンマークに筋肉の痛みの研究のため留学。２００５年から日本歯科大学附属病院顎関節症診療センターで筋膜痛の診療と研究に従事。日本オロフェイシャルリリース協会理事。慶應義塾大学特選塾員。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 あごが痛い、口が開かない…。これらは顎関節症ではなく、筋膜性口腔顔面痛かもしれない。筋膜性口腔顔面痛は、セルフケアで十分よくなる。筋膜のストレッチ理論を応用した筋膜スマートリリース（スマートエリアのマイクロストレッチ）を紹介する。
要旨 あごが痛い、あごが鳴る、口が開かない…手術するしかない？いいえ、まだあきらめなくても大丈夫！顎関節症の専門外来で年間１０００症例を治療。この道３５年のプロが指南！
目次 第１章　痛み、ガクガク、開かない…あごの不調の８割は筋膜性口腔顔面痛（あごが痛い、カクカク音がする…こんな症状はありませんか？；マウスピース治療が効かない人も！大きく変わった顎関節症の考え方　ほか）；第２章　あごの痛みがとれる　マイクロストレッチを応用したスマートリリース　ストレッチ編（頭を傾けてスマートエリア全域を伸ばす　スマートリリース１；１日何回行ってもＯＫ　ほか）；第３章　あごの痛みがとれる　マイクロストレッチを応用したスマートリリース　セルフマッサージ編（Ｓエリア（胸鎖乳突筋）のマイクロストレッチ　スマートリリース４；Ｍエリア（咬筋）中央部のマイクロストレッチ　スマートリリース５１　ほか）；第４章　なぜ起きるのか？あごの痛みのメカニズムを知る（なぜあごの痛みが起きる？安静にしすぎているのが原因；あごの痛みを治すにはどうすればいい？ストレッチで運動不足を解消　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-108785-5　　 4-04-108785-6
書誌番号 1113774444
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113774444

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泉 公開 Map 497 一般書 利用可 - 2066347357 iLisvirtual

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