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【図書】 健康のためのウォーキング＆ジョギング

身近な運動で元気なカラダづくり --
杉本光公 ／著, 速水達也 ／著, 廣野準一 ／著, 加藤彩乃 ／著   -- 三恵社 -- ２０２０．４ -- ３０ｃｍ -- ４８ｐ

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タイトル 健康のためのウォーキング＆ジョギング
副書名 身近な運動で元気なカラダづくり
著者名等 杉本光公 ／著, 速水達也 ／著, 廣野準一 ／著, 加藤彩乃 ／著  
出版 三恵社 ２０２０．４
大きさ等 ３０ｃｍ ４８ｐ
分類 782
件名 ランニング , ウォーキング
著者紹介 【杉本光公】博士（体育科学）。１９８９年　京都教育大学教育学部卒業。１９９２年　筑波大学大学院修士課程体育研究科修了。１９９６年　筑波大学大学院博士課程体育科学研究科単位取得退学。１９９６年　筑波大学体育センター技官。１９９８年　筑波大学体育科学系助手。１９９８年　信州大学農学部助教授。２０００年　カンザス州立大学文部科学省在外研究員（０１年まで）。２００６年　信州大学全学教育機構准教授。２０１４年　信州大学学術研究院総合人間科学系教授（現在に至る）。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 運動は「面倒くさく」「きつい」と考えがちだが、正しいフォームと正しいペース配分、適切な目的を持って望めば、非常に楽しく、どんどん走れるようになる。ジョギングとウォーキングの基礎について、様々な角度から取り組む方法を伝える。
ISBN(13)、ISBN 978-4-86693-229-3　　 4-86693-229-5
書誌番号 1113781598
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113781598

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 Map 782 一般書 利用可 - 2067144344 iLisvirtual

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