野菜+たんぱく質、食べる美容液レシピ --
Atsushi /著   -- 小学館 -- 2020.5 -- 22cm -- 111p

資料詳細

タイトル やせる!キレイになる!ベジたんスープ50
副書名 野菜+たんぱく質、食べる美容液レシピ
著者名等 Atsushi /著  
出版 小学館 2020.5
大きさ等 22cm 111p
分類 596.3
件名 料理(蔬菜) , スープ , 蛋白質
注記 索引あり
著者紹介 あつし/ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経てフリーランスに。ファッション、美容、食などの分野で幅広く活躍中。2016年に漢方養生指導士初級取得、野菜ソムリエ中級試験に合格し、野菜ソムリエプロに。著書に『人生の9割は自信があればうまくいく』(KADOKAWA)など。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 腸の働きをよくし、筋肉量を落とさずにやせられる「ベジたんスープ」レシピ集。ベジたんとは、野菜(ベジ)+たんぱく質のこと。肌の乾燥が気になる人には「うるおうペジたんスープ」、透明感ある肌に導く「美白スープ」など、美容液級のやせスープが満載。
要旨 ダイエットしながら美もかなう、“オイシすぎる”本。10分以内で作れる!Atsushiの最新スープ本。
目次 1 ベジたんスープの取説;2 うるおうベジたんスープ;3 美白ベジたんスープ;4 毛穴レスベジたんスープ;5 むくみ解消ベジたんスープ;6 美髪ベジたんスープ;7 エイジングケアベジたんスープ
ISBN(13)、ISBN 978-4-09-310652-8   4-09-310652-5
書誌番号 1113785487
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113785487

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