資料詳細

【図書】 高たんぱく質レシピ１５１

筋トレ・ダイエットの効果ＵＰ --
主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- ２０２０．６ -- ２６ｃｍ -- １１１ｐ

タイトル	高たんぱく質レシピ１５１
副書名	筋トレ・ダイエットの効果ＵＰ
著者名等	主婦の友社／編
出版	主婦の友社２０２０．６
大きさ等	２６ｃｍ１１１ｐ
分類	596
件名	料理 , 蛋白質
注記	索引あり
著者紹介	医学博士・健康科学アドバイザー。１９８８年、慶應義塾大学医学部卒業後、東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション医学科勤務を経て、医師としてクリニックでの診療、企業の嘱託産業医、講演・執筆・テレビ出演など幅広く活躍。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介	筋トレもダイエットも健康も、みんなたんぱく質が解決してくれる。毎日の食事でしっかりとたんぱく質を摂取したいと考えている人におくる、たんぱく質が１品約１０ｇ以上とれるレシピ集。
要旨	たんぱく質量１５ｇ以上のレシピがいっぱい！
目次	１　鶏肉；２　豚肉；３　牛肉；４　魚；５　大豆；６　卵
ISBN(13)、ISBN	978-4-07-443269-1　　 4-07-443269-2
書誌番号	1113786190
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113786190

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