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【図書】 復職後再発率ゼロの心療内科の先生に「薬に頼らず、うつを治す方法」を聞いてみました

亀廣聡 ／著, 夏川立也 ／著   -- 日本実業出版社 -- ２０２０．６ -- １９ｃｍ -- ２７０ｐ

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タイトル 復職後再発率ゼロの心療内科の先生に「薬に頼らず、うつを治す方法」を聞いてみました
著者名等 亀廣聡 ／著, 夏川立也 ／著  
出版 日本実業出版社 ２０２０．６
大きさ等 １９ｃｍ ２７０ｐ
分類 493.764
件名 うつ病
著者紹介 【亀廣聡】ボーボット・メディカル・クリニック院長・精神科医、日本うつ病学会双極性障害委員会フェロー、日本医師会認定産業医。関西医科大学卒業後同脳神経外科入局。大阪府立中宮病院精神科勤務を経て、民間病院に勤務。のちに院長就任。その後、独立し２０１３年リワーク専門の心療内科「ボーボット・メディカル・クリニック」を設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 うつは「こころの風邪」というより、「こころの骨折」のようなもの。心療内科の先生と患者との対話形式で、「身体→こころ」の順番を大切にし、マインドフルネス、コーピング、認知行動療法などを活用したリワーク（復職）システムをわかりやすく解説する。
要旨 心療内科の先生と患者との対話形式で、「身体→こころ」の順番を大切にし、マインドフルネス、コーピング、食事指導、運動指導、認知行動療法、漢方などを活用した。復職後再発率０％のリワーク（復職）システムを、わかりやすく解説。
目次 第１部　うつとの遭遇（電車で気を失いそうになったら、目の前にいた謎のおじさん；疲れじゃなくて、こころの病気！？；迷いながらも、意を決して心療内科のドアを開く；復職後再発率ゼロの心療内科；そもそも本当にうつなの？　ほか）；第２部　「今」を生きる（「よいストレス」と「悪いストレス」；マインドフルネスで「今」に集中する；コーピングで「自分なりの対処法」を見つける；「概日リズム」を整えよう；オレンジサングラス　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-534-05787-7　　 4-534-05787-3
書誌番号 1113789392
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113789392

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
泉 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2063686355 iLisvirtual

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