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【図書】 生涯健康脳 Ｐａｒｔ２

脳が喜ぶことをするだけで、脳は一生健康でいられる！ -- 実践編！ -- いきいき健康シリーズ --
瀧靖之 ／著   -- ソレイユ出版 -- ２０２０．７ -- １９ｃｍ -- ２１２ｐ

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タイトル 生涯健康脳 Ｐａｒｔ２
副書名 脳が喜ぶことをするだけで、脳は一生健康でいられる！
各巻タイトル 実践編！
シリーズ名 いきいき健康シリーズ
著者名等 瀧靖之 ／著  
出版 ソレイユ出版 ２０２０．７
大きさ等 １９ｃｍ ２１２ｐ
分類 498.39
件名 健脳法
著者紹介 １９７０年生まれ。医師。医学博士。東北大学大学院医学系研究科博士課程修了。東北大学加齢医学研究所機能画像医学研究分野教授。東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授。東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター副センター長。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 生涯、脳を健康に保つ方法はとってもカンタン。毎日の生活の中で脳が喜ぶことをするだけ。「脳が元気」とはどういうことか、脳が元気にいられる具体的な方法とは、などを、実践編として紹介する。
要旨 生涯、脳を健康に保つ方法はとってもカンタン。毎日の生活の中で脳が喜ぶことをするだけ！
目次 １章　脳のしくみがわかると、脳の健康法が見えてくる！（脳に道ができればできるほど、脳の力はアップする！；脳は、いくつになっても発達する！　ほか）；２章　生涯健康な脳にするには、脳が喜ぶことをすればいい！（脳は新しいことが大好き！；「えーそうだったんだあ！」の、新しい発見を１日１つ！　ほか）；３章　日常生活のこんなカンタンなことで、脳は一生健康でいられる！（太陽をいっぱい浴びると、脳はどんどん元気になる！；歩くだけの運動が、脳を育てる栄養をどんどんつくり出す！　ほか）；４章　楽器演奏は、脳を元気にする魔法の力を持っている！（医学界でも証明された「楽器」の力；楽器が、脳を驚くほど元気にするワケ　ほか）；５章　毎日脳を喜ばせて、生涯健康脳で、幸せな人生を楽しむ（脳は、意識したことを引き寄せる！；思いが、脳を変える！　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-9910641-5-9　　 4-9910641-5-5
書誌番号 1113796187
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113796187

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
神奈川 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2067166542 iLisvirtual
瀬谷 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2066471945 iLisvirtual

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