資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 医者が実践！勝手に５ｋｇやせる病気にならないキャベツ健康レシピ

石原新菜 ／著   -- 宝島社 -- ２０２０．７ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

資料詳細

タイトル 医者が実践！勝手に５ｋｇやせる病気にならないキャベツ健康レシピ
著者名等 石原新菜 ／著  
出版 宝島社 ２０２０．７
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 498.583
件名 健康法（食生活） , キャベツ
著者紹介 イシハラクリニック副院長、内科医。父、石原結實医師とともに、漢方医学や自然療法、食事療法など多方面から治療に従事している。２児の母として多忙な日々を送りつつ、「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京）のレギュラーを務めるなど、テレビでも活躍。『ちょい足し白湯で冷えを解消！』（大洋図書）ほか著書、監修書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 おいしくおなかいっぱい食べてもするするやせる、いいことずくめのキャベツダイエットを提案。免疫力もアップして、さまざまな健康効果を持つキャベツは、ただやせるだけじゃなく腸内環境を整えてくれるからアンチエイジング効果も。
要旨 運動ゼロでもするっとやせる！免疫力低下、糖尿病、動脈硬化、高血圧、老化の予防に特効。毎日飽きない６６レシピ。
目次 １　キャベツでやせる！不調を防ぐ理由（キャベツのいいところを大解剖！；目標キャベツ１日１００ｇ！ガッツリ食べるコツと習慣　ほか）；２　作りおきキャベツで毎日万能レシピ（基本の酢キャベツ；基本の塩もみキャベツ　ほか）；３　ゆるラク手ちぎり！満腹キャベツレシピ（ザクザクキャベツ；湯通しキャベツ＆レンチンキャベツ　ほか）；４　健康食材あわせ技！無敵のキャベツレシピ（たっぷりキャベツの塩麹トマトパスタ；キャベツと納豆の落とし焼き　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-299-00723-0　　 4-299-00723-9
書誌番号 1113798334
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113798334

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 1 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
金沢 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2074250761 iLisvirtual

ページの先頭へ