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【図書】 パニック障害に負けない本

心の処方箋 --
渡部芳德 ／監修   -- 主婦の友社 -- ２０２０．８ -- １８ｃｍ -- １５９ｐ

資料詳細

タイトル パニック障害に負けない本
副書名 心の処方箋 自分に合った治療法が必ず見つかる！ 突然襲う強い不安・恐怖にはこう対応すれば大丈夫
著者名等 渡部芳德 ／監修  
出版 主婦の友社 ２０２０．８
大きさ等 １８ｃｍ １５９ｐ
分類 493.743
件名 パニック障害
注記 文献あり
著者紹介 市ヶ谷ひもろぎクリニック理事長・精神科医、医学博士・精神保健指定医・日本精神神経学会精神科専門医、東京有明医療大学客員教授、東京医科大学客員准教授。１９６３年東京生まれ。山梨医科大学医学部（現山梨大学医学部）卒業。現在は、医療法人社団慈泉会の理事長として、南湖こころのクリニック、介護老人保健施設ひもろぎの園（ともに福島県白河市）、市ヶ谷ひもろぎクリニック、精神科デイケア（ともに東京都新宿区）などの運営にあたる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 パニック障害は不意に起きる強い不安が特徴。パニック障害が起こる原因、症状、メカニズムを詳しく解説。芸能人によるパニック障害の克服法を紹介するとともに、精神科医によるカウンセリング、対処法、治療法などをまとめる。
目次 序章　パニック障害は克服できる！私たちのパニック障害体験談（「いやいやながらもやってみる」これが最高の治療法―円広志さん・シンガーソングライター；次々襲ってくる不安を軽くできる“大丈夫アイテム”を増やして―大場久美子さん・女優、心理カウンセラー　ほか）；第１章　パニック障害ってどんな病気？（パニック障害は突然起こる病気―前ぶれなく突然不安に襲われる；パニック障害で起きる症状―「パニック発作」がパニック障害の最大の特徴　ほか）；第２章　パニック障害の治療法（正しい診断にたどり着こう―ほかの病気と間違われやすい；パニック障害の治療の流れ―まずは正しく診断してもらう　ほか）；第３章　自力でできるパニック障害克服法（パニック発作の予感を感じたときにできること―腹式呼吸に切り替えて過呼吸を予防する；パニック発作が起きたときの対処法―腹式呼吸をして「発作では死なない」と言い聞かせる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-441885-5　　 4-07-441885-1
書誌番号 1113798831
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113798831

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