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【図書】 未病図鑑

病院にも薬にも頼らないカラダをつくる --
渡辺賢治 ／〔著〕   -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- ２０２０．７ -- ２１ｃｍ -- ２３７ｐ

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タイトル 未病図鑑
副書名 病院にも薬にも頼らないカラダをつくる
著者名等 渡辺賢治 ／〔著〕  
出版 ディスカヴァー・トゥエンティワン ２０２０．７
大きさ等 ２１ｃｍ ２３７ｐ
分類 498
件名 予防医学 , 漢方医学
注記 付：未病を改善する１０の行動指針（１枚）
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒、医師・医学博士。慶應義塾大学医学部内科、東海大学医学部免疫学教室、米国スタンフォード大学遺伝学教室、北里研究所（現：北里大学）東洋医学総合研究所等を経て、１９３１年に開設された漢方専門委員、修琴堂大塚医院院長に就任。横浜薬科大学特別招聘教授、慶應義塾大学医学部漢方医学センター客員教授。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 頭が痛い、体が重い、肩がこる、寝つきが悪い、やる気が出ない、そんな、なんとなくの不調＝「未病」から心と体を最高の状態に！自分が自分の主治医になる！
目次 １　なんとなくの不調を引き起こす「未病」とは？（健康と病気のあいだ＝「未病」；現代は「未病の時代」　ほか）；２　未病を改善する１０の行動指針（カラダの声を聞こう；質の良い睡眠を取ろう　ほか）；３　よくある症状別未病の対策法（誰でも一度はかかる身近な症状―風邪；女性の８割、男性の４割が悩む―冷え症　ほか）；４　未病を「自分ごと」にするために―「未病研究ゼミ」の特別講座（生活習慣を改善するきっかけを見つけよう；未病改善の取り組みの理想と現実のギャップ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7993-2617-6　　 4-7993-2617-1
書誌番号 1113799581

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
山内 公開 498 一般書 貸出中 - 2067299380 iLisvirtual

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