事例に学ぶアンガーマネジメント --
安藤俊介 /著   -- 飛鳥新社 -- 2020.7 -- 21cm -- 175p

資料詳細

タイトル あなたのまわりの怒っている人図鑑
副書名 事例に学ぶアンガーマネジメント
著者名等 安藤俊介 /著  
出版 飛鳥新社 2020.7
大きさ等 21cm 175p
分類 141.6
件名 怒り
著者紹介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントの理論、技術をアメリカから導入し日本の考え方、慣習、文化に合うようにローカライズし、教育現場から企業まで幅広く講演、企業研修、セミナー、コーチングなどを行っている。主な著書に『アンガーマネジメント入門』(朝日新聞出版)などがある。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 自粛警察、ネットいじめ、あおり運転、電車内暴力、モンスタークレーマー…。あなたのまわりの「怒っている人」を徹底分析。豊富な事例でシミュレーションしてとっさの怒りに対処する、アフターコロナのアンガーマネジメント2.0。
要旨 他人の怒りをスルーして―自分の怒りをコントロールする。巻き込まれない、巻き込まないためのテクニック。付録・あなたの怒りはどのタイプ?怒りで失敗しないための「怒りタイプ・チェックテスト」。
目次 1 あなたのまわりに「怒っている人」が急増している理由(現代人はなぜいつも怒ってイライラしているのか;怒りから身を守り上手に付き合うために);2 事例別・あなたのまわりの「怒っている人」対処法(公共の場;日常生活;インターネット;人間関係;オフィス;家庭);3 新しい時代のアンガーマネジメント2.0(怒りは誰の中にも潜んでいる;コアビリーフを手放して感情をコントロールする;アンガーログで自分の怒りの癖、パターンを知る;上手に怒りを伝えるアサーティブコミュニケーション)
ISBN(13)、ISBN 978-4-86410-730-3   4-86410-730-0
書誌番号 1113800095
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113800095

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
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山内 公開 141 一般書 貸出中 - 2067240530 iLisvirtual