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【図書】 女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典

大久保愛 ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２０．８ -- ２１ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル 女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典
著者名等 大久保愛 ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０２０．８
大きさ等 ２１ｃｍ ２２３ｐ
分類 498.583
件名 薬膳 , 婦人衛生
注記 欧文タイトル：Ｆｏｏｄ　ｄｉｃｔｉｏｎａｒｙ　ａｓ　ｍｅｄｉｃｉｎｅ
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 薬剤師、国際中医師、国際中医美容師、漢方カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役、漢方生薬研究所開発責任者、一般社団法人腸内細菌検査協会理事、株式会社東進メディカルアドバイザー。秋田県出身。昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。著書に『１週間に１つずつ　心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ストレス体質、血行不良体質、冷え体質、便秘体質、不眠体質。女性に多く見られる「５つの体質」から導く５５の不調解消メソッドを大公開。今のあなたに必要な「食べる薬」が全部わかる。
要旨 ストレス・血行不良・冷え・便秘・不眠。５つの体質ごとに症状を改善する食材やレシピを紹介します！
目次 １　女性の「なんとなく不調」に食薬が効く理由（なんとなく不調＝「未病」の原因；なぜ食べ物は「最強の薬」なのか；人間の体質は５つに分けられる　ほか）；２　体質改善をかなえる５つの食薬プログラム（女性の体質は「７年ごと」に変化する；２８歳以降のエイジングケアが超重要！；女性の基礎体温と現れやすい症状　ほか）；３　食薬をもっと使いこなすための手引き（おうちに「台所薬局」を作ろう；乾物・スパイス・ハーブ１０選；漢方ブレンド茶生薬１０選）
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-604680-2　　 4-04-604680-5
書誌番号 1113805148

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
金沢 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2067526859 iLisvirtual
栄 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2067526832 iLisvirtual

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