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【図書】 対人関係・社会リズム療法でラクになる「双極性障害」の本

治療の基本と自分でできる対処法 -- 心のお医者さんに聞いてみよう --
坂本誠 ／監修   -- 大和出版 -- ２０２０．８ -- ２１ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル 対人関係・社会リズム療法でラクになる「双極性障害」の本
副書名 治療の基本と自分でできる対処法
シリーズ名 心のお医者さんに聞いてみよう
著者名等 坂本誠 ／監修  
出版 大和出版 ２０２０．８
大きさ等 ２１ｃｍ ９５ｐ
分類 493.764
件名 双極性障害 , 対人関係療法
注記 文献あり
著者紹介 精神科医。医学博士。メンタルクリニックエルデ院長。精神保健指定医。１９８５年聖マリアンナ医科大学医学部卒業。２００７年メンタルクリニックエルデ院長就任。おもな著書に『トラウマセラピー・ケースブック』共著（星和書店）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 双極性障害は病状の制御が難しく本人も周囲も振り回されがち。その上、薬物療法しか有効な手段がなかったこの病気に、高い効果が実証された治療法を紹介。病を受け入れ、穏やかな毎日を続けるための１０のレッスン。
要旨 このセルフケアで再発を防ぐ！薬物療法しか有効な治療法がなかったこの病気に高い効果を実証。病気の自分を受け入れ、穏やかな毎日を続けるための１０のレッスン。
目次 １　診断の受容―躁とうつを自覚し、受け入れ、治療態勢をつくる（双極性障害とは―コントロールできない躁とうつの波が来る；１型の症状の波―躁状態は短期間だが、人生をはたんさせるほど激しい；２型の症状の波―半分以上の期間がうつ状態。わずかな躁に本人も周囲も気づけない　ほか）；２　治療の基本―命を守るために、薬を正しくのみ続ける（治療の全体像―薬で気分の波をしずめ、死の危険を遠ざける；薬の種類と副作用―気分安定薬が中心。量に注意し、忘れずにのむ；治療の目標設定―躁うつにふりまわされず、気長につき合っていく　ほか）；３　対人関係・社会リズム療法―自分の波を把握し、安定したリズムで毎日を過ごす（対人関係・社会リズム療法とは―自分のリズムを知り、対人ストレスを減らす；Ｌｅｓｓｏｎ１　発症歴のふり返り―発症時の対人関係や気持ちを明らかにする；Ｌｅｓｓｏｎ１　解説―うつ状態や躁状態からの回復のし始めが、開始に適している　ほか）；巻末付録　家族・親しい人にわかってほしいこと―接し方を理解し、互いのつらさを乗り越える
ISBN(13)、ISBN 978-4-8047-6354-5　　 4-8047-6354-6
書誌番号 1113806362

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