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【図書】 敏感すぎる私の活かし方

高感度から才能を引き出す発想術 -- フェニックスシリーズ --
エレイン・Ｎ・アーロン ／著, 片桐恵理子 ／訳   -- パンローリング -- ２０２０．９ -- １９ｃｍ -- ４２７ｐ

資料詳細

タイトル 敏感すぎる私の活かし方
副書名 高感度から才能を引き出す発想術
シリーズ名 フェニックスシリーズ
著者名等 エレイン・Ｎ・アーロン ／著, 片桐恵理子 ／訳  
出版 パンローリング ２０２０．９
大きさ等 １９ｃｍ ４２７ｐ
分類 146.8
件名 精神療法
注記 原タイトル：Ｔｈｅ　Ｈｉｇｈｌｙ　Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ　Ｐｅｒｓｏｎ　原著２５周年版の翻訳
注記 「ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。」（ソフトバンククリエイティブ　２００８年刊）の改題、改訳版
著者紹介 【エレイン・Ｎ・アーロン】サンフランシスコのユング研究所で学び、１９９２年から感覚処理感受性を研究する心理学者、大学教授。夫のアート・アーロンとともに、親密な関係性の研究家としても知られる。心理療法士、小説家でもあり、ベイエリアで心理療法を行いながら、一般向け・専門家向けのワークショップで教えている。著書に『ひといちばい敏感な子』（１万年堂出版）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ２００８年にＳＢクリエイティブから刊行された『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』の改訳版。敏感すぎるＨＳＰの人々が、「繊細すぎる自分」に傷つくことなく、周囲の人たちから理解を得ながらよりよく生活するための方法を提示する。
要旨 自己診断テストで検証。各章末のメニューで実践。
目次 １　とても敏感であるということ―欠陥であるという（間違った）感覚；２　さらに先へ―あなたの性質を理解する；３　ＨＳＰの健康状態とライフスタイル―幼児／身体から受け取る愛と学び；４　子供時代と思春期をリフレーミングする―自分を育てる方法を学ぶ；５　社会生活―「内気」になること；６　職場で輝く―歓びに従い、光り輝く；７　親密な人間関係―繊細な恋愛という挑戦；８　深い傷を癒す―それぞれのプロセス；９　医師と薬とＨＳＰ―医学における未知の領域を開拓する；１０　魂とスピリット―真の宝がある場所
ISBN(13)、ISBN 978-4-7759-4237-6　　 4-7759-4237-9
書誌番号 1113807064
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113807064

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