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【図書】 カラダが脂肪燃焼マシンに変わる代謝革命ダイエット

アン・ルイーズ・ギトルマン ／著, 桜田直美 ／訳   -- かんき出版 -- ２０２０．９ -- １９ｃｍ -- ３９７，１７ｐ

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タイトル カラダが脂肪燃焼マシンに変わる代謝革命ダイエット
著者名等 アン・ルイーズ・ギトルマン ／著, 桜田直美 ／訳  
出版 かんき出版 ２０２０．９
大きさ等 １９ｃｍ ３９７，１７ｐ
分類 498.583
件名 痩身法
注記 原タイトル：ＲＡＤＩＣＡＬ　ＭＥＴＡＢＯＬＩＳＭ
著者紹介 【アン・ルイーズ・ギトルマン】栄養学博士、米国認定栄養士。コロンビア大学で栄養教育学の修士号、アメリカ栄養大学で認定栄養士の資格をそれぞれ取得。ホリスティック栄養学の博士号を持つ。３０冊以上の著作があるニューヨーク・タイムズ・ベストセラー作家でもある。現在は建築バイオロジーとエコロジーの国際学会、栄養療法協会、およびクリアパッセージ（自然医療団体）の諮問委員会メンバーを務める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 全米最強の栄養学博士が、体内の毒を出し細胞から健康になる最新科学のデータが証明する究極のダイエットを紹介。驚きの効果がある集中クレンズジュース、２１日間の食事プランとレシピ付き。
要旨 全米最強の栄養学博士が教える。ケトンも、パレオも、その他もうまくいかなかったあなたを救う「全米で話題沸騰のダイエット法」とは！？
目次 はじめに　なぜこの本を書いたのか；１　あなたの体を救う代謝革命ルール（眠った代謝を呼び覚ます；代謝革命ルール１　体にいい脂肪を摂取する；代謝革命ルール２　胆嚢を健康にする；代謝革命ルール３　食べて筋肉をつける；代謝革命ルール４　腸を修復する；代謝革命ルール５　体内の毒素を減らす；キッチンをデトックスする）；２　４日＋２１日で劇的に代謝を上げる方法（４日間の代謝革命集中クレンズ；２１日間の代謝革命リブート；代謝革命ダイエットの究極メニュープランとレシピ）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7612-7508-2　　 4-7612-7508-1
書誌番号 1113813469
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113813469

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中央 ４階自然科学 Map 498.5 一般書 利用可 - 2067521725 iLisvirtual

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