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【図書】
心の不調をなくす毒消し食
小垣佑一郎
/著 --
アチーブメント出版 -- 2020.10 -- 18cm -- 308p
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タイトル
心の不調をなくす毒消し食
著者名等
小垣佑一郎
/著
出版
アチーブメント出版 2020.10
大きさ等
18cm 308p
分類
498.58
件名
栄養療法
,
精神衛生
要旨
いつもの食事が心の不調を起こしている!栄養を変えれば、メンタルも安定する!
目次
序章 心の弱さは食事が原因だった!?;第1章 心の不調をなくす毒消し食;第2章 崩れないメンタルの本質;第3章 世間に出回るさまざまな嘘;第4章 心が折れたときの処方箋;第5章 動かない性質を変えるための処方箋
ISBN(13)、ISBN
978-4-86643-076-8 4-86643-076-1
書誌番号
1113817616
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113817616
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
金沢
公開
Map
498.5
一般書
利用可
-
2071479687
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