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【図書】 心の不調をなくす毒消し食

小垣佑一郎 ／著   -- アチーブメント出版 -- ２０２０．１０ -- １８ｃｍ -- ３０８ｐ

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タイトル 心の不調をなくす毒消し食
著者名等 小垣佑一郎 ／著  
出版 アチーブメント出版 ２０２０．１０
大きさ等 １８ｃｍ ３０８ｐ
分類 498.58
件名 栄養療法 , 精神衛生
要旨 いつもの食事が心の不調を起こしている！栄養を変えれば、メンタルも安定する！
目次 序章　心の弱さは食事が原因だった！？；第１章　心の不調をなくす毒消し食；第２章　崩れないメンタルの本質；第３章　世間に出回るさまざまな嘘；第４章　心が折れたときの処方箋；第５章　動かない性質を変えるための処方箋
ISBN(13)、ISBN 978-4-86643-076-8　　 4-86643-076-1
書誌番号 1113817616
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113817616

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金沢 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2071479687 iLisvirtual

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