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【図書】 競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方

河森直紀 ／著   -- ナップ -- ２０２０．９ -- ２１ｃｍ -- １８２ｐ

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タイトル 競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方
著者名等 河森直紀 ／著  
出版 ナップ ２０２０．９
大きさ等 ２１ｃｍ １８２ｐ
分類 780.7
件名 ウエイト・トレーニング
注記 文献あり
著者紹介 １９７９年神奈川県生まれ。埼玉県育ち。大学卒業後、アメリカ・オーストラリアの大学院に留学。２００８年に博士号を取得。２０１７年にフリーランスのストレングス＆コンディショニング（Ｓ＆Ｃ）コーチとして独立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ウエイトトレーニングに対する根本的な「考え方」への理解を深める。「１．練習ｖｓ．トレーニング」から「６．トレーニングの原則」までで構成する。「トラやライオンはウエイトトレーニングしない！？」など、コラムも充実。
ISBN(13)、ISBN 978-4-905168-65-2　　 4-905168-65-1
書誌番号 1113818474
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113818474

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中央 １階ポピュラー Map 780.7 一般書 利用可 - 2067287226 iLisvirtual
鶴見 公開 Map 780 一般書 利用可 - 2067410150 iLisvirtual

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