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【図書】 世界最新の医療データが示す最強の食事術

ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方 --
満尾正 ／著   -- 小学館 -- ２０２０．１１ -- １９ｃｍ -- ２１８ｐ

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タイトル 世界最新の医療データが示す最強の食事術
副書名 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方
著者名等 満尾正 ／著  
出版 小学館 ２０２０．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２１８ｐ
分類 498.583
件名 健康法（食生活） , 栄養
注記 文献あり
著者紹介 満尾クリニック院長・医学博士。米国先端医療学会理事。日本抗加齢医学会評議員。日本キレーション協会代表。１９５７年横浜生まれ。北海道大学医学部卒業。日本で初めてのアンチエイジング専門病院「満尾クリニック」を開設。著書に『食べる投資　ハーバードが教える世界最高の食事術』（アチーブメント出版）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 健康診断では「異常なし」なのに、なぜ大病にかかってしまうのか？実は、健康診断では絶対に調べない「３つの栄養素」の不足が、その原因かもしれない。ハーバード大学で栄養学を学んだ医師が教える、忙しい現代人でも実践できる「最強の食事術」の集大成。
目次 はじめに　コロナ禍を乗り越えるために；第１章　免疫力を高める最新の知見；第２章　現代人に不足する「３つの栄養素」；第３章　知らずに食べている怖いもの；第４章　絶対食とカラダが喜ぶ食べ方；第５章　間違った「健康信仰」は自爆を招く；おわりに　優れた免疫力こそ究極の「資産」
ISBN(13)、ISBN 978-4-09-310667-2　　 4-09-310667-3
書誌番号 1113825167
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113825167

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港南 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2067396262 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2068954498 iLisvirtual

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