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【図書】 その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません

時田ひさ子 ／著   -- フォレスト出版 -- ２０２０．１１ -- １９ｃｍ -- ２７５ｐ

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タイトル その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません
著者名等 時田ひさ子 ／著  
出版 フォレスト出版 ２０２０．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２７５ｐ
分類 141.94
件名 神経質
著者紹介 ＨＳＳ型ＨＳＰ専門心理カウンセラー。長年の生きづらさを解消したいＨＳＳ型ＨＳＰの相談を年間のべ１３００時間以上受ける。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 繊細さん（ＨＳＰ）と言うほどでもないけど生きづらい…。一見外向的だけど、些細なひと言でクヨクヨ、凹みやすいが凹んでることは悟られたくない、自虐ネタで笑いをとるのにいじられると傷つく…。そんな「めんどくさい自分」のトリセツ。
要旨 ＨＳＰ（繊細さん）というほどではないけれど、傷つきやすい、ウジウジしている…元気で社交的に見られている自分に違和感がある…人と会った後はどっと疲れる、一人の時間が必要…そんなあなたは、きっと「かくれ繊細さん」です！人一倍、感受性の強い「かくれ繊細さん」の才能を引き出し、自分を好きになる！
目次 第１章　その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません；第２章　「かくれ繊細さん」が秘めている才能；第３章　「かくれ繊細さん」が自己肯定感を高め、幸せになる方法；第４章　「かくれ繊細さん」と仕事とお金；第５章　「かくれ繊細さん」と人間関係；第６章　史上最高の幸せを手にした「かくれ繊細さん」たち
ISBN(13)、ISBN 978-4-86680-107-0　　 4-86680-107-7
書誌番号 1113828473
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113828473

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戸塚 公開 141 一般書 予約受取待 - 2067458020 iLisvirtual

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