資料詳細

【図書】 人生１００年の家づくり

健康寿命が長くなる住まいの秘訣 --
建築知識／編 -- エクスナレッジ -- ２０２０．１１ -- ２１ｃｍ -- １９９ｐ

タイトル	人生１００年の家づくり
副書名	健康寿命が長くなる住まいの秘訣
著者名等	建築知識／編
出版	エクスナレッジ２０２０．１１
大きさ等	２１ｃｍ１９９ｐ
分類	527
件名	住宅建築 , 建築衛生
内容紹介	近年、アンチエイジング医学の分野を中心に、健康寿命を延伸させる要因として「住環境」が注目されている。今まで見落とされてきた「住宅と健康」の深いかかわりを明らかにし、どんな家が健康に良いかを図解やイラストを使ってわかりやすく解説する。
目次	１章　環境要素（断熱性能が高い住宅ほど住まい手の健康状態が向上する；床暖房は快適なだけじゃない　運動不足を解消して風邪も防ぐ　ほか）；２章　運動（健康長寿への近道は１日８０００歩と早歩き！；太ももが太い人は長生き！？自宅で楽しく筋トレする　ほか）；３章　食事（おいしく健康的な食事はアウトドアリビングで！；健康長寿につながるのは植物と触れ合えるハーブ園　ほか）；４章　メンタル（可変性のある間取りが住まい手の心を健康にする；パーソナル・スペースを意識して家族どうしの距離感と居場所を考える　ほか）
ISBN(13)、ISBN	978-4-7678-2827-5　　 4-7678-2827-9
書誌番号	1113829702

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	４階自然科学		527	一般書	貸出中	-	2068886310